ハウスダストはアレルギーや喘息の原因となり、健康に悪影響を及ぼすことがあります。
特に小さな子どもやペットがいる家庭では、清潔な室内環境を維持することが重要です。
1. ハウスダストとは？なぜ問題なのか？
ハウスダストは、ホコリ、ダニの死骸・フン、カビ、花粉、ペットの毛、繊維のクズなどの微粒子が混ざったものです。
✅ ハウスダストが引き起こす健康リスク
- アレルギー性鼻炎（くしゃみ・鼻水・鼻づまり）
- 喘息（咳・息苦しさ）
- 皮膚炎（かゆみ・湿疹）
- 目のかゆみ・充血
目に見えない小さな粒子のため、知らず知らずのうちに吸い込んでしまうことが問題です。
では、ハウスダストを減らすにはどうすればいいのでしょうか？
2. ハウスダストを減らすためにできること
① 掃除の仕方を工夫する
ハウスダストは床や家具の表面に積もるため、掃除が最も重要です。
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