埃と衣類とアレルギーと住宅断熱＆換気システムの関係性

アレルギーに悩む方にとって、日常生活の中での埃（ほこり）や衣類の管理、住宅環境の整備は重要なポイントです。特に近年は高気密・高断熱の住宅が増えており、換気システムの役割が大きくなっています。

埃と衣類がアレルギーに与える影響

埃は、屋内外の微細な粒子が混ざったもので、その主な成分には以下のようなものが含まれます。

これらの粒子が空気中に漂い、特にダニやカビの成分はアレルギー反応を引き起こす主要な原因となります。

衣類は埃の発生源のひとつであり、特に以下のような影響を及ぼします。

そのため、アレルギー対策として、帰宅時に衣類をはたく、部屋着と外出着を分ける、こまめに洗濯するなどの工夫が求められます。

近年の住宅は省エネルギー対策のため、高断熱・高気密化が進んでいます。これにより、以下のようなメリットがあります。

しかし、高断熱・高気密住宅では、乾燥しやすいというデメリットもあります。

住宅の換気が不十分だと、室内の埃やアレルゲンが除去されず、空気の質が悪化します。

そのため、適切な換気システムを活用することが重要です。

第1種換気（機械給気・機械排気）：
- 室内の空気を強制的に入れ替えるため、埃やアレルゲンの滞留を防げる。
- フィルター付き換気システムを導入すれば、外気の花粉やPM2.5も取り除ける。
第3種換気（自然給気・機械排気）：
- 排気ファンで空気を排出し、外部からの空気を自然に取り込む方式。
- 外気の質によっては花粉や埃が入りやすいが、こまめな掃除で対応可能。
24時間換気システムの活用：
- 高気密住宅では常時換気を行うことが重要。
- 換気口やフィルターの定期的な清掃を怠らないことが大切。