3月のダイエットの結果は？？

こんにちは、棟梁の小山です！

3月のダイエットの目標は78.5ｋｇでしたが、

はたしてその結果は…

悔しい0.3ｋｇオーバーでした！

ちょっと食べ過ぎちゃたかな～。

ウォーキングは毎日歩いていました。

小雨の日は、カッパを着て歩き、

大雨の日は、イオン久御山の店内をぐるぐる何周も

歩きまわって毎日1万歩を達成しました。

3月の1日あたりの平均歩数は、

12,906歩でした！

毎日1時間半以上は歩いています。

距離は8キロ以上です。

こんなに歩いているのに痩せないのはなぜ？？

来月は目標達成出来るようにがんばろう！

ダイエットをしているあなたも頑張ってね！

 

 

 

 

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